Tu psicóloga
online y presencial
Psicóloga colegiada AN-12813
Master de Psicología General Sanitaria
Master de Intervención en Infancia y Adolescencia
1ª sesión sin coste
Es posible que hayan emociones o pensamientos que quieras entender, cambiar o compartir, como nos pasa a todo el mundo.
Por eso, existen profesionales psicológicos con el conocimiento y recursos para guiarte, porque sabemos lo importantes que son.
¿En qué me diferencio?
A día de hoy, en muchas ocasiones tenemos bastantes opciones y libertad para escoger 😵
Pero seguro que lo habéis escuchado, que cada persona tiene su esencia 💙
Por lo que gracias a la primera sesión sin coste, os invito desde la profesionalidad y el corazón a conocerme, para que todos tengamos la oportunidad de crecer 🌱
Vuestra voz es importante
Si nunca has hecho terapia, es normal que tu primera sesión te genere algo de nervios o curiosidad. Te entiendo, también me ha pasado. Por eso, quiero transmitirte la tranquilidad de que este comienzo fluirá y será lo más cómodo para ti.
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Nuestro primer hola. Empezamos con una conversación para conocernos y generar un espacio de confianza. Será un buen momento para que me cuentes qué te ha traído hasta aquí, qué necesitas y qué te gustaría lograr. Iremos definiendo juntos los objetivos que guiarán nuestro trabajo.
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Conocer tu historia durante la sesión, te haré algunas preguntas para comprender mejor tu situación. Esto me ayudará a tener una visión más clara de cómo puedo acompañarte y por dónde empezar.
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Aquí es donde ocurre la magia. Trabajamos con herramientas, recursos y reflexiones adaptadas a ti. Profundizamos y empezamos a construir bienestar.
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Cuando estás mejor, no desaparezco. Espaciamos las sesiones para ver cómo te sientes sin el acompañamiento regular, asegurando que los avances se mantienen. Y cuando llega el momento, celebramos el alta.
¿Qué esperar en tu primera sesión conmigo?
¿Cómo puedo ayudarte?
1 h
55 € / sesión
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55 € / sesión
1 h
80 € / sesión
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80 € / sesión
1ª sesión sin coste
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1ª sesión sin coste
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Hablemos por Whatssap si tienes dudas o para que citemos tu primera sesión sin coste 😊
Llámame si prefieres una conversación aún más fluida, estoy disponible de 09:00 a 15:00 🤗
Los correos electrónicos también son atendidos por si lo prefieres 📨
¿Es realmente efectiva la terapia online?
Sí, uno de los estudios científicos y empresa con más reputación del mundo sobre la psicología, dice que no se encontraron diferencias significativas en la mejoría con tratamientos online en comparación a los presenciales a través de los trastornos estudiados.
Los autores concluyen que la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con apoyo de un terapeuta vía online produce efectos similares a la TCC presencial para trastornos psicológicos y condiciones somáticas comunes
Este artículo refuerza hallazgos previos (por ej., Andersson et al., 2014) que ya sugerían paridad entre ambos formatos.
¿Qué cambios considerables
se dan en la psicología online?
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Optimización del tiempo: ahorras el tiempo de desplazamiento ida y vuelta hasta una clínica física y es mucho más fácil de encontrar hueco para ellas.
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Disminución del abandono terapéutico: estudios indican tasas más bajas de cancelación y mayor adherencia al tratamiento online por comodidad y privacidad.
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Anonimato: por distintas razones algunas personas prefieren que no se sepa que van al psicólogo y, en este sentido, la terapia online es ideal.
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Mayor accesibilidad: Facilita la asistencia de personas con movilidad reducida, enfermedades crónicas o responsabilidades familiares
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